āđāļĄāļ·āđāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ 23 āļāļąāļāļĒāļēāļĒāļ āđāļ§āđāļāđāļāļāđ āļāļēāļĢāđāļāļāđāļēāļāļāļĢāļŦāļĨāļ§āļ (āļāļāļ.) āđāļāđāļāđāļāļ·āļāļāļāļĢāļ°āļāļēāļĻāļāļąāļāđāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļ·āđāļāļāļĩāđ āđāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ 24-26 āļāļąāļāļĒāļēāļĒāļ āļāļąāļāļāļĩāđ ...
āđāļĄāļ·āđāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ 23 āļāļąāļāļĒāļēāļĒāļ āļāļđāđāļŠāļ·āđāļāļāđāļēāļ§āļĢāļēāļĒāļāļēāļāļāļēāļ āļ.āļāļāļĢāļĢāļēāļāļŠāļĩāļĄāļē ...
āļĢāļēāļ§ 300 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§ āļāļēāļ§āļĒāļļāđāļĢāļāļāđāļāđāļĢāļ·āļāđāļāļāļāļēāļāļĒāļąāļāļĐāđ āļāļīāļāļāļ·āļāđāļŦāļāđāļĢāļāļāļĨāļģāđāļĢāļ·āļ âāļāļēāļŠāļāļīāļ§āļŠāļĩâ āļāļđāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāđāļāļąāļāļĢāđāļāļĒāļāļāļāļĒāļđāđāđāļāđāļāđāļāļāđāļĢāļ·āļ ...
āļĻ.āļāļĢ.āļŠāļąāļāļāļī āļāļĨāđāļēāļ§āļ§āđāļē āđāļŦāđāļŠāļąāļāđāļāļāļĄāļāļāļāļĩāļāđāļāļēāđāļāļēāđāļ§āđ āļāđāļēāļāđāļģ āļāļķāđāļāđāļāļāļĩāļāđāļāļē āļāļąāļāļāļĩ āļŠāđāļ§āļāļāļĒāļđāđāđāļāļĨāđāđāļāļē āļāļ§āļēāļĄāļŠāļđāļāļāđāļēāļāļāļĩāđāđ āļāđāđāļĄāđāļāđāļāļĒāđāļāđāļāļāļ°āļāļĢāļąāļ ...
āļāđāļēāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļēāļāļīāļāļāļĩ āđāļ āđāļāđāļāļ āļāļāļāļŠāļŦāļĢāļąāļ āļāļĨāđāļēāļ§āļ§āđāļē āļŠāļŦāļĢāļąāļāļāļ°āļāļģāļāļļāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļąāļāđāļĄāđāđāļŦāđāđāļāļīāļāļŠāļāļāļĢāļēāļĄāđāļāļ§āļāļāļ§āđāļēāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļ ...
āļāļēāļĒāļāļēāļāļīāļĄ āļāļēāļŠāđāļāļĄ āļĢāļāļāļŦāļąāļ§āļŦāļāđāļēāļāļĨāļļāđāļĄāļŪāļīāļāļāļāļĨāđāļĨāļēāļ°āļŦāđ āļāļĨāđāļēāļ§āļ§āđāļē ...
āļāļĢāļĄāļāļļāļāļļ āđāļāļ·āļāļāļĢāđāļāļāļĄāļĢāļŠāļļāļĄāļāļēāļāļāđāļēāļ āļāļąāđāļ§āđāļāļĒāđāļāļāļāļāļāļāļŦāļāļąāļ āļāļāļĄ.āđāļĨāļ°āļāļĢāļīāļĄāļāļāļĨ āļāļļāđāļĄāļāđāļģ 80% āļāļēāļāļēāļĻāļ§āļąāļāļāļĩāđ āļŠāļ āļēāļāļāļēāļāļēāļĻāļ§āļąāļāļāļĩāđ āļāļāļāļ āđāļāđāļāļāļēāļāļēāļĻāļ§āļąāļāļāļĩāđ ...
"āđāļāļĢāļāļĩāļ" āļāļēāļāļĒāļē āļāļīāļāļīāļāļļāļĨ āļāļ§āđāļēāļāļģāđāļŦāļāđāļāļĢāļāļāđāļāļĄāļāđāļāļāļĨāđāļāđāļāļĨāļāļĩāļāļĩāđāļāļāļąāļ§āļĢāđ āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ "āđāļāļĢāđāļāļāļĢāđ āļāļ§āļĩāļ āļāļīāļāļĩāđ āđāļāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļāļāļīāļ" āļāļĩāđāļĢāļąāļāđāļāđāļŪāđāļ ...
āļāļāļĄ āđāļāļāļāļĨāļēāļŠāļŠāđ āļāļąāļāļāļĩāļŽāļēāļāļĢāļēāļāļīāđāļĨāļĩāļĒāļāļĒāļđāļĒāļīāļāļŠāļđ (BJJ) āđāļāđāļēāļāļāļāđāļāđāļĄāļāļąāļāļŠāļēāļĒāļŠāļĩāļāļģāļāļąāđāļāļŠāļēāļĄ āđāļĨāļ°āļāļāļĩāļāļāļąāļāļāļĩāļŽāļēāļāļēāļĢāļāđāļāļŠāļđāđāđāļāļāļāļŠāļĄāļāļŠāļēāļ (MMA) ...
āđāļĄāļ·āđāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ 23 āļāļąāļāļĒāļēāļĒāļ āļāļđāđāļŠāļ·āđāļāļāđāļēāļ§āļĢāļēāļĒāļāļēāļāļāļēāļ āļ.āļāļąāļĒāļāļēāļ āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ ...
āļāļĢāļāļĩāļĄāļĩāļāļāļĢāđāļēāļĒāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 20 āļāļ āļāļļāļāđāļāđāļēāđāļāđāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļąāļāļāļļāđāļŠāļąāļāļ§āđāļāđāļē(āļāļŠāļ.) āļŪāļēāļĨāļē-āļāļēāļĨāļē āļ.āļāļĢāļēāļāļīāļ§āļēāļŠ āđāļāļĒāļāļąāļ āđāļāđāļēāļŦāļāđāļēāļāļĩāđ āļĄāļąāļāļĄāļ·āļ āļĄāļąāļāđāļāđāļē āđāļāļĒāđāļāđāļĢāļ°āđāļāļīāļāļāļđāđāđāļāļāđāļāđāļāļāļ·āļ ...
āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļĩāđ āļāļĩāļĄāļāļļāļāļāļāļĨāļāļĢāļąāđāļāđāļĻāļŠ āļāđāļēāļĒāđāļŦāđāļāļąāļ āļāļīāļŦāļĢāđāļēāļ 1-4 āđāļāđāļāļĄāļāļąāļāļŠāļļāļāļāđāļēāļĒāļĢāļāļāđāļĢāļ āļāļĨāļļāđāļĄāđāļāļ āļĻāļķāļāļāļļāļāļāļāļĨāđāļĨāļ âāļāļĩāļāđāļē āļāļļāļāļāļāļĨ āđāļ§āļīāļĨāļāđāļāļąāļ 2024â āļāļģāđāļŦāđāļāļ§āļāđāļāļēāļāļ§āđāļēāļĢāļāļāđāļāļĄāļāđāļāļĨāļļāđāļĄāđāļāļ āđāļāđāļēāļĄāļēāļāļāļāļąāļ âāđāļāđāļ°āđāļĨāđāļāļāđāļēāļāļĻāļķāļâ ...